♥ Unhas no capricho

Unhas, mais um âmago da vaidade feminina. Nós adoramos pintá-las de todas as cores, desenhos e tendências da moda. Estar com elas bem feitas é sinal de vaidade, e principalmente, higiene.

Posso até dizer que elas dizem bastante sobre nós. Tem aquelas mais delicadas, com cores claras e pintadas com florzinhas, tem aquelas mais práticas, com cores básicas e mais curtinhas, tem as mais sensuais, compridas, com cores quentes. Isso vai depender de gosto e o momento de cada mulher.

Só que as unhas não servem só para serem coloridas, elas podem dar sinais sobre a saúde do seu corpo também.

Toda mulher que pinta as unhas pelo menos uma vez por semana tende a sofrer com alguns problemas de unha ressecada, quebradiça, amarelada e por aí vai... O uso contínuo da química presente em acetonas e esmaltes, e até mesmo uma alimentação desiquilibrada, pode comprometer a saúde das unhas.

Por tanto, preparei 10 dicas de como cuidar das unhas e mantê-las impecáveis.

Água: É importante beber bastante água, porque ela interfere diretamente na saúde das nossas unhas. No verão, a tendência é de que as cutículas fiquem mais ressecadas ou até mesmo o cloro da piscina pode deixá-las quebradiças e causar desfolhamentos. Beba sempre bastante água todos os dias.

Alimentos que ajudam: As unhas precisam de vitaminas como A e B12, além de enxofre e o silício, que ajudam no fortalecimento e podem ser encontrados em alimentos: nozes, leite, ovos, espinafre, aveia e frutas vermelhas. Gelatina também é ótimo, possui aminoácido que ajuda a formação do colágeno das unhas.

Hidratante: Esse é um cuidado fundamental. O ideal seria passar hidratante após toda lavada de mão ou quando sentir ela seca.

Cera nutritiva: São ceras à base de óleo, mas que não deixam as mãos com aspecto de oleosa, servem para hidratar as cutículas. A cera pode ser aplicada em cima do esmalte.

Óleo fortalecedor: Esse aqui é ótimo para quem sofre com unhas fracas e quebradiças. Deve ser aplicado antes do esmalte, para facilitar o contato direto com a unha e estimular a produção de queratina.

Faça a unha toda semana: O ideal é fazer e lixar as unhas pelo menos uma vez por semana. Assim elas crescerão mais fortes. Também é bom, pelo menos uma semana do mês, deixá-las respirar, sem esmalte.

Unha amarela: Às vezes as unhas ficam amareladas devido ao cloro, sal, sol ou cremes corporais. Para evitar essa aparência pouco saudável das unhas é indicado usar bases impermeabilizantes. Outra dica é não usar sempre cores escuras, tente intercalar com cores mais claras de vez em quando.

Agora, se você tem aquela mania viciante de roer unhas, o jeito é o tratamento chamado: Motivação. Você pode passar cremes com sabor amargo para evitar o ato de roer, usar anti-sépticos locais e cremes antibacterianos se houver infecção, mas o principal é força de vontade. Uma diquinha boa é usar por apenas uma semaninha unhas postiças. Isso se suas unhas forem saudáveis. Não precisa ser aquelas compridas, pode ser as mais curtas mesmo. Você vai se sentir motivada pela beleza da sua unha, vai querer mantê-las assim, e ainda vai dar um tempo para a verdadeira crescer. Depois, com elas maiorzinhas, você poderá usar a criatividade e curtir suas unhas bem feitas e cuidadas.

Até a próxima, bonitas!